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吃什么食物可以缓解失眠2017-06-03
失眠给我们的日常工作和生活带来了很大的影响，严重的失眠要及时去医院进行治疗，对于病情比较轻的，我们可以采取饮食上的调理来缓解失眠的发生，那么吃什么食物能缓解失眠呢?说失眠患者的餐桌上应常备小米、猪心以及红枣等，这些食物对缓解失眠有很大的
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失眠调理的办法有哪些呢2017-06-03
??患有失眠的患者是非常多的，掌握好它预防和和调理的办法是非常重要的，很多的家属在生活中因为没有护理好失眠这种疾病，导致让疾病更加严重了，究竟失眠调理的方法是什么呢?具体的介绍，大家跟我们一起看下面的文章吧!??1.睡觉前
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得了失眠怎么治疗_02017-06-03
相信很多朋友都有过失眠的情况，一旦失眠了那么就会苦不堪言，白天的时候不管是生活还是工作，都提不起精神。如果失眠的话，严重的还会造成患者产生负面的消极情绪，甚至影响家庭。那么就要积极进行治疗失眠这种疾病。那么接下来就和小编一起来看看是
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9种水果有助改善失眠症状2017-06-03
失眠，相信很多的人在生活当中都有体会。失眠会导致身体出现健康问题。其实，引起失眠的原因有很多，今天我们就来给大家介绍几种可以改善睡眠质量的水果。失眠患者可以尝试一下哦。1、葡萄比较近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，
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失眠应该如何自我诊断呢-2017-06-03
社会在不断的发展，人们生活水平也在逐渐的提高，但是随之而来的还有各种疾病的产生，失眠就是那些整天忙碌的工作岗位上的人们比较为常见的现象，所以为了大家的健康，我们就来看看失眠应该如何自我诊断呢?1、失眠的人每周比较好会出现3次以上的失眠，持续时间超
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金水上是如何看待失眠的？2017-06-03
当今社会，很多人都出现了睡眠质量严重下降的症状，导致这一情况发生的主要原因便是失眠。日常生活中，对于失眠来的治疗主要看有两方面，一种是心理性的，一种是器质性的。那么在金水上是如何看待失眠的呢?失眠症的发病率在国外有较多统计，不尽相同。据美国N
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女性患上失眠有什么样的危害呢2017-06-03
女性的问题在现在的生活上还是很多的朋友们关注的，因为失眠的问题要是不去解决的话，生活将不是那么的好，下面为大家介绍的是女性患上失眠会有什么样的危害呢？一起来看一下吧，会对大家治疗失眠有帮助的。女性性的失眠对其危害有哪些？有关方面的指
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失眠症会引发哪几种并发症呢2017-06-02
失眠群体根本没有年龄限制，的人都有可能是失眠患者，人们对于常见的失眠症状，根本不在乎，认为过一段时间病情就会缓解了。其实失眠时间久了之后，会引发多种不同的并发症，让人们受到多种不同的影响。那么失眠会引发哪几种并发症呢?1、精神疾病：失
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教你如何利用饮食缓解失眠2017-06-02
现代社会，几乎每个人都面临着生存的压力，而这些压力严重威胁到了我们的睡眠，而的失眠对人们的身体造成了严重的危害，很多人都渴望靠饮食来缓解他们的失眠症状，下面就教大家如何利用饮食来缓解失眠，一起来看一下。??1、
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怎样治疗老年人失眠？2017-06-02
失眠和我们生活中一些习惯是有很大的关系的，所以只有改善生活中一些小习惯，合理饮食，这样失眠才会有所缓解。现在的老人失眠是一件非常常见的问题，那老人失眠的话要怎么办呢?那么，怎样治疗老年人失眠?我们一起来看看。怎样治疗老年人失眠?我们建议老年人
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