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盘点失眠抑郁症的治疗方法2017-08-05
失眠抑郁症是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等症状。它的比较大影响是精神方面的,严重会导
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心理因素也会造成失眠吗?2017-08-05
失眠与心理因素有关想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。1.抗拒睡眠,这是大多说失眠患者所呈现状况,主要是在睡前由于再次惧怕失眠而无法心理紊乱,进而无法睡眠,人的大
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三种类型的压力性失眠分别是什么?2017-08-03
本篇文章为大家介绍三种类型的压力性失眠分别是什么。压力性失眠就是由于患者自身精神压力造成的失眠,多发生在都市白领上班族身上。压力性失眠患者大多为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领人士,经常有头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等症状出现。压力过
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睡眠不好吃什么药2017-08-03
睡眠不好吃什么药?当前,由于生活和工作压力的不断增大,睡眠不好已经成为困扰了很多人,而一旦出现睡眠不好的现象,不仅会影响身体健康,也会破坏我们正常的生活秩序,所以,解决睡眠不好已经成为了无数人的共识,今天小编就为大家介绍一下:睡眠不好吃
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赖床小心也是失眠 失眠导致记忆力下降2017-08-03
失眠是常见的疾病,常常在生活中出现,失眠后,身体太累,精神不佳。耽误工作或学习。小唐是以为白领,可是比较近睡不好,常常失眠,上班无精打采,工作效率很差,大家都劝他都医院看看。到了医院才知道是失眠,要进行治疗。其实这样的事情有很多,大家都觉得只
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失眠吃什么 7种食物帮你改善睡眠2017-07-25
晚上躺在床上三四个小时还睡不着,这该怎么办呢?失眠不是一朝一夕就能够缓解的,只有通过饮食慢慢调理才能改善睡眠。那么失眠吃什么食物能够改善睡眠呢?7种食物改善睡眠1、蜂蜜蜂蜜是常见的食物,它不但能够改善失眠,同时还能帮你减肥哦。蜂蜜中含有丰富的
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更年期失眠的表现如下 失眠不同类型的症状是什么2017-07-25
更年期失眠的表现不尽人意,经常会使患者出现不良的反应,除了严重的失眠外,还会出现内分泌紊乱等症状。而这些表现都是相辅相成的,会互相影响。所以大家一定要知道更年期失眠的表现,才能尽早弄清自身问题,及时到专业医院治疗。介绍,更年期失眠是更年
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哪些人不能用安眠药治失眠2017-07-25
生活压力逐渐增大,失眠的人很多,失眠严重的大部分一般都会选择安眠药进行入眠。其实失眠要是处方药,是要根据医生的指导,失眠患者才能使用。人失眠,不能睡觉很痛苦,于是很多人为了方便,擅自更改医生的处方增大药量,结果出现头昏、嗜睡、注意力下降、记
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治疗失眠养成规律的生活方式比较重要2017-07-24
日常生活中,失眠是一种常见病、多发病,其发病率非常高,危害性也非常大。很多人认为失眠不是什么大病,是可以自己好的。也有一些患者失眠后会出现严重的恐慌,以至于乱投医、乱吃安眠药,结果对身体造成严重的损伤,也会影响失眠的治疗效果。那么
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你有晚睡强迫症吗?5个方法助你摆脱晚睡强迫症2017-07-24
熬夜的习惯比较常出现在时间分配比较自由的年轻人中:大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的习惯,它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微博、只要手机