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失业者的自我心理保健指南2017-06-27
1、一如既往，保持有规律的生活。2、晚上十一点前就寝，睡前不要喝带有咖啡因成分的饮品。3、不可酗酒，因为酒瘾跟毒瘾一样，一旦染上了，比烟瘾更难。4、保持正常的饮食习惯，多喝水，多吃纤维性食品，谢绝高糖。5、平时多晒太阳，赶走郁闷的情绪。6
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解析：明星为何频繁自杀2017-06-27
从心理学角度剖析常见的自杀原因。一、没有安全感，陷入极度的恐惧。这种恐惧比对死的恐惧还要强烈。有时是为了逃避惩罚。二、无社会归属感。主要包括：感觉到被抛弃，被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃、遗弃、被伴侣抛弃(包括丧偶)、被亲人抛弃(包括丧
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抑郁症通常有5个征兆 治疗抑郁考虑3大治疗方法2017-06-25
随着社会的压力越来越沉重，人们每天要工作、面对家庭要有责任、房子车子面子存款孩子，没有一样是比较轻松的，抑郁症这个词不止一次的被人们所提及，媒体都曾报道有些明星因为抑郁症而轻生的新闻，那么什么是抑郁症呢？抑郁症又称抑郁障碍，以而持久的心境
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非诚女嘉宾杀夫真相大白 难道都是抑郁惹的祸？2017-06-25
2013年1月5日，网上突然曝出江苏卫视“非诚勿扰”“史上比较真诚女嘉宾”王佳杀死丈夫的消息，轰动，虽然网上舆情汹涌，但真相一直扑朔迷离。王佳比较终以故意杀人罪被判刑十年。日前，这起悲剧的真相终于大白于天下。失意女神遇暖男迅速堕入爱河曾被
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十二种心态让你一败涂地2017-06-25
1、求败的性格：有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。2、自恋狂：妄自尊大，过于自负，自视过高的人
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史学奇才林嘉文抑郁离世 解密抑郁病因2017-06-24
近日，网上流传史学奇才林嘉文由于抑郁症自杀，随后，其父亲也证实林嘉文患抑郁症半年多，并且一直在进行治疗。上海师范大学张老师与林嘉文在网上互动已有较长一段时间。张老师当时以为只是遇到了不开心的事，所以没太当回事。随后，他发了两条微信给林嘉文，
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学生一族摆脱抑郁症心理的诀窍2017-06-24
怎么摆脱抑郁症？具体可以利用下面一些方法来帮助学生克服抑郁情绪。①让来访者进行自我陈述，并记录下他们消极的想法，如：“我什么都不好”、“我什么都做不对”、“我不会有任何变化”。②对这些不合理的思维进行讨论、辩论，并提供积极的想法。③鼓励来访
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抑郁症自测问卷2017-06-24
使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1.你是否一直感到伤心或悲哀？2.你是否感到前景渺茫？3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4.你
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3大因素导致女性比男性更易抑郁2017-06-23
严重持久的抑郁情绪常见于三种疾病：双相情感障碍（既有情感高涨的躁狂发作，又有情绪低落的抑郁发作）、重型抑郁症（仅有抑郁发作，严重持久，有时是致命的）、心境恶劣（轻度抑郁，但通常持续两年以上）。有关研究表明，除了双相情感障碍两性之间发病率基本
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年轻妈妈不堪重负 心理疾病高发2017-06-23
“陀螺妈”压力大心理疾病高发年轻妈妈心理疾病高发多重角色身心不堪重负白天，她们出入写字楼，精明干练地与男人们一起为事业奋斗;晚上，她们回到家中变成温柔贤淑的家庭主妇，操持家务、抚育孩子、伺候丈夫、孝敬公婆、调教保姆……她们，就是出生于上
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