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如何护理老年抑郁症患者呢2017-09-07
抑郁症是我们平时生活中比较多发的疾病，尤其是老年抑郁症，为了老人能有个幸福的晚年生活，要注意老年抑郁症的出现，对于老年抑郁症的护理更是重要，好的护理能使患者早日，那么平时生活中我们应该，如何护理老年抑郁症患者呢？一、预防意外。老年抑郁症
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谈涂色书：涂色过程可缓解紧张情绪 利于减压2017-09-06
涂色本身这种安静、无压力的方式，在一定程度上缓解了人们的紧张情绪。涂色书是比较近电商圈、朋友圈的热词，一本几乎没有文字或全书仅几百字的图书，以黑色勾边，画出花朵、动物、建筑的形状，留白任由读者发挥想像进行涂色。该系列书销量占据各排行榜前列，火
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怎样克服抑郁呢？2017-09-06
我们每个人都体验过抑郁的情绪，轻则为郁闷、担忧、烦闷，重则为忧愁和忧郁，这些均属于正常情绪。但在严重情况下，上述抑郁情绪就有可能转化为病态的抑郁情绪即抑郁症。抑郁的产生往往是心理、家庭、工作、人际关系、社会等
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大学生抑郁症为何呈上升趋势?2017-09-06
近年来，高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大，失恋、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升，并且因抑郁症的发作发生行为失控的恶性事件，抑郁症已成为高校大学生心理健康方面的主要疾病。大学生抑郁症的临床表现有情绪低落，遇事缺乏信心，无精打采
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你可以阻止悲剧发生2017-09-05
继“走饭”之后，又一位抑郁症网友“sienna赛娜”在微博中透露，因难以承受抑郁症折磨，身心俱疲，比较终选择结束生命。可以说，抑郁症比较严重的后果就是患者以自杀结束生命。提醒，抑郁症患者自杀是有征兆的。如果我们能对抑郁症患者自杀的征兆多一份了解，
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抑郁了，别怕！2017-09-05
个安慰：比较重要的是今天的心情何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是
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小编支招教你做抗“抑”达人2017-09-05
情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不太重要的因素，譬如压力，它就像麦秸一样，太重了会将骆驼脊背压断的。有五条策
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王向群讲抑郁症病因2017-09-04
抑郁症的病因迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期
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有抑郁倾向早打“预防针”2017-09-04
值得强调的是，有抑郁倾向的人要学会减压，早打“预防针”。首先要减轻自己的压力，学会生活，懂得娱乐，懂得释放自己的压力。平时尽管工作很繁忙，但要忙里偷闲，找出机会暂时丢掉一切工作和困扰，放松身心，使精力得到及时恢复。遇到冲突、挫折和过度的
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如何理解抑郁和焦虑2017-09-04
在一般人的通常认知中，抑郁焦虑属于心理情绪问题，顶多属于“心理疾病”或“心理障碍”范畴，“精神障碍”多被用来代表需要住在精神病院的严重精神分裂症患者。也就是说，在国人的常识中，心理障碍和精神障碍代表的是两类不同的人群，其间壁垒分明，不能混淆
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