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安眠药为什么越吃越不灵2019-06-22
失眠，不少人习惯借助镇静催眠药。目前治疗失眠的药物很多，主要有利眠宁、安定、硝基安定、眠尔通、安眠酮、导眠能等，但由此惹出的问题也不少……安眠药为何越吃越不灵老张退休后到儿子的服装店当推销员，到晚忙得脚不沾地。不到半年时间，繁忙紧张的工
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老人嗜睡当心两种病2019-06-21
其实老人家所需的睡眠时间比起其他年龄阶段是少很多的，大概五六个小时就够了，但是有些老人家却表现的更加嗜睡，那么就要警惕以下两种病况了。1.中风的前兆老人嗜睡是怎么回事?有关指出，如果老人出现嗜睡的毛病，比如不论是沙发还是床，只要一沾上去，
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失眠和精神疾病到底啥关系？怎么治？？2019-06-20
社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少比较为常见，也就是我们平时说的失眠。失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了故障，或
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哪些方法能够治失眠症2019-06-19
失眠症患者们由于无法安然入睡，每天都在床上辗转反侧很久才能睡短短的一觉而十分的痛苦，那么有没有什么方法可以帮助朋友们改善这种情况的发生呢。下面就请为大家介绍一下哪些方法能够治失眠症。1、食物助眠术指数：★★★★点评：钙、镁并用可成为
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治失眠比较好的办法2019-06-18
睡眠在我们的生活中很重要,失眠现象是在人群中很常见,各种治疗信息繁多,但哪一种方法才是比较适合患者呢,首先我们要了解每个患者的患病原因,这样再给予相对应得合理治疗。失眠的病因通常有以下几点:1、躯体因素:身体的话
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失眠的危害有几种2019-06-17
生活好了，烦心的事却多了，渐渐的很多人都失眠了。失眠就像一场风暴，以雷霆之势迅速席卷。失眠被很多人所痛恨，因为失眠的危害实在是大。失眠患者如果不能迅速恢复睡眠，那么势必会影响患者的日常生活和工作，不仅如此
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哪些念头让失眠与你纠缠不休2019-06-16
失眠是与现代人愈发忙碌的生活如影随形的“文明病”，其不仅有生理方面的复杂成因，也和我们对睡眠的错误认知有关。如果你的脑子总是被下面一种或多种念头填满，那么，失眠很可能像“自我实现的预言”那样与你纠缠不休。“可
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7种常见失眠症状解决办法2019-06-15
尽管人的一生1/3时间在睡觉,可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道,1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。医院介绍比较容易让人失眠的7种情形以及解决之道。说:“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”1无法入睡。建议这时不要
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失眠头痛怎么治疗呢?2019-06-13
失眠、头痛、多梦是现代女白领常见的一种现象，一个良好的睡眠是第二天体力充沛的一个，那么失眠头痛怎么治疗呢?想必这是大家都十分关心的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!我们都知道失眠人人都会经历，有些人失眠一二次并无大碍，白天一
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一觉睡到自然醒的秘密！2019-06-12
睡不好，从头到脚伤害你大脑记忆力下降人的记忆是在睡眠过程中形成和巩固的。保持充足睡眠，利于加强神经元之间的联系，增强记忆力。相反，睡眠不足会导致脑细胞死亡，比较终导致记忆力下降。头发干枯脱落充足的睡眠可
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