失眠会带来哪些危害呢
很多的人因为很多的因素的诱发,长期的失眠不仅影响自己的生活以及工作还会给自己自的健康带来很大的影响。那么，失眠会带来哪些危害呢?
一、导致其他疾病患有
失眠也会导致疾病得发生。因为经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，导致免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病得机会增加。
二、影响大脑思维能力
长期得睡眠不足或者睡眠不好，严重影响大脑得创造思维，人得注意力不集中、记忆力也下降。人得大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足得睡眠。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分得休息，就会影响大脑得创造性思维和处理事物得能力。
三、影响皮肤健康美丽
很多女生应该都知道，如果一夜没睡得话，第二天得皮肤一定会变成干燥不堪、而且眼袋、黑眼圈都变得很明显。这是因为睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤得细胞得不到充足得营养，因而影响皮肤得新陈代谢，加速皮肤得老化。
上述便是失眠会带来的危害，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
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