失眠会有什么危害呢
由于社会压力的增加，许多患者患有严重的失眠，这将给我们的身体带来严重的伤害。有些患者可能会出现心脏病或高血压的症状，所以在生活中一定要做好预防措施。那么，失眠会有什么危害呢?
一、失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长期失眠，会导致我们体内的一些内分泌出现问题，影响我们的身心健康和身体健康。长期睡眠不足或处于紧张状态，会激活神经内分泌应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。
二、失眠的危害主要表现在容易诱发心脏病。我们正常的睡眠时间是每天7-8小时左右。平均每晚睡5小时的人比平均每晚睡8小时的人更容易患心脏病。别信，都是有科学依据的。另外，长期失眠会加速人体皮肤的衰老过程，女性朋友容易增加患乳腺癌的风险。
三、失眠的危害主要表现在容易诱发精神病。失眠是一种心理疾病。失眠的发生会严重导致其他精神疾病，常见的就是抑郁和焦虑。因为长期失眠，人的心理会有恐惧和担心，容易产生失落和担心。如果长期失眠，我们的精神会受到很大的影响。
以上是失眠的一些危害。如果还有问题可以咨询医生，医生会做详细介绍的!
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