通过哪些标准可以诊断自己是否患上焦虑症？

在过去六个月的大部分时间里，对一些事件和活动(如工作进展和学术成就)过于担心。※收藏。

个人发现很难控制自己的忧虑。※收藏。

焦虑和担忧与以下六种症状中的至少三种(或更多)相关(至少一些症状发生在过去六个月的大部分时间)。※收藏。

注意:在儿童中，只有以下症状之一就足够了。

1.坐立不安或感觉心悬在半空中

2.容易疲劳

3.很难集中精神，头脑一片空白

4.急躁的

5.肌张力

6.睡眠问题(难以入睡、睡眠不稳定或不安)

焦虑和担忧的内容不是其他(一个轴)障碍的特征内容。※收藏。换句话说，焦虑和担忧与细菌感染(强迫症)、恐慌发作(恐慌发作)、公共尴尬(社交恐惧症)、肥胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)等无关。

焦虑、担忧和躯体症状对个体的社交、工作等方面造成临床上的困难。※收藏。

f上述症状不是由药物(如吸毒、吸毒、饮酒)或身体疾病(如甲状腺功能减退)的生理效应引起的，也不仅仅是由情绪障碍、精神病或一般发育障碍引起的。※收藏。

到底是什么导致焦虑?这是一个非常复杂的问题，到目前为止我们还不能回答它。然而，现有研究表明:

首先，虽然躯体疾病或生物功能障碍不是焦虑的原因，但在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可能是由躯体因素引起的，例如甲状腺机能亢进和肾上腺肿瘤。

此外，许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是某些神经递质，是否是焦虑症的主要原因。许多研究集中在两种神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。

武汉焦虑医院指出，许多研究发现，当患者焦虑时，他们大脑中的去甲肾上腺素和血清素水平会发生变化，但我们不能确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

第二，认知过程，或你的思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症患者比一般人更倾向于将模糊甚至良性事件解释为危机的前兆，更倾向于认为坏事会降临到他们身上，更倾向于认为失败在等着他们，更倾向于低估他们控制负面事件的能力。

第三，我们发现当压力事件发生时，焦虑障碍更容易发生。

不同学校的研究人员对焦虑的原因有不同的看法，尽管这些看法不一定相互冲突，而是相辅相成的。