青春期治焦虑症的办法有哪些？

面对那些青春期得了焦虑症的孩子，家长往往感到不解。家长尽其所能的付出，孩子的任务就是学习。殊不知青春期正是孩子心理发育的阶段，他们也有自己的烦恼。对于这些处于花季的孩子们，治焦虑症的办法有哪些呢？

青春期的孩子往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。患者常因此而辗转于内科、神经科求诊，而经反复检查并没有发现任何器质性病变，这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。

对于青春期焦虑症的治疗，一般是以心理治疗为主，配合药物治疗及其他调节方法的综合常常效果比较理想。

建议，处于青春期的少年，要学习科学的生理常识，要知道生长发育是人人都要经历的过程，不必过于担心和好奇。遇到问题要找有经验的长辈请教或倾诉。还要增强自信，减少自卑感，培养多方面的兴趣爱好，多参加集体活动等。

人们常说：少年不知愁滋味。事实上，青春期的孩子也有很多烦恼。沉重的学习压力、懵懂的爱情、家庭同学朋友之间的人际关系等等，都让少男少女们肩头的负担越来越沉重。

令人感到遗憾的是，往往因为家长的不理解，导致这些孩子们在出现心理问题时选择逃避或者沉默，压抑自己的情绪会加重焦虑的症状。纵然治焦虑症的办法有很多，但不如家长多给予孩子心理上的关爱，从根源上疾病的发生。