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治疗抑郁症的音乐 5种音乐舒缓抑郁情绪2017-12-23
如果你正为郁症患者的病症而苦恼，正为他们的种种不良行为而伤心难过，那就试一试音乐吧! 什么是音乐?顾名思义，音乐即是用音乐来治疗抑郁症。 现在音乐在精神疾病中已经得到广泛应用，音乐的作用也得到了广大患者的认可，那么音乐治疗
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微笑混淆法怎么调理失眠抑郁症2017-12-23
失眠是指无法入睡、不能保持深度睡眠状态、早醒及睡眠时间不足或质量差等，失眠的人可能会继发失眠抑郁症。失眠抑郁症患者如果能使用微笑混淆法进行自我调理，则可使症状缓解得快些。患者要学会放松自己的脸部，做出微笑状并保持住，同时在心理不断暗
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如何预防和克服产后抑郁症2017-12-22
如何预防和克服产后抑郁：1、不要想太多的事情。不要想着的事，的人，也不想以后该怎么办。产后你有权利放纵下自己，把家里需要思考的事情推给长辈或者丈夫，你应该调整心情做自己喜欢的事情，慢慢适应你的宝宝。2、做事情要分主次和先后。有那么几天
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心病祸起的“六大缺失”2017-12-21
自杀很流行！没有归属感的我们，生活不轻松、不公平、不幸福、不安全……我国每年有28.7万人死于自杀，有200万人自杀未遂。心理疾病和精神疾病已超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病，排名中国疾病总负担之首。当心理问题不再是星个案，我们的生活究竟
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河南抑郁症治疗| 抑郁症，药物和心理治疗哪个重要2017-12-20
一些有抑郁症或睡眠障碍的患者常常会向我们咨询，我这个病到底是用药好还是不用药好。 也有一些人会公开表示不想用药，只愿意接受心理治疗。 或者认为心理治疗没有用处，不吃药不可能治得好。而这样的误解其实就连精神医生自己都或多或少地存在。 在过去
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抑郁症患者的护理要点2017-12-20
当精神疾病病情严重的时候都是需要特殊护理的。而抑郁症也是一样。那么对于严重的抑郁症患者而言该如何才能安全的护理呢？下面带大家认识一下相关的护理方法供大家参考。安置患者住在护理人员易观察的大房间设施安全，光线明亮，空气流通、整洁舒适的治疗
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情绪低落、垂头丧气抑郁症的10种表现你有哪个一个2017-12-19
抑郁症的 10 种表现，你中招了吗? 人们通常都会有感到情绪低落、垂头丧气的时候，有时仿佛心情坠入了谷底。 但假如你感到自己陷入了无尽的绝望而不能自拔时，就需要给自己敲响警钟：这或许是抑郁症的临床表现。 根据美国心理卫生研究所的研究，约有 7%
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抑郁症患者如何运动有助于2017-12-19
抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病，患者在积极配合临床治疗的同时，应重视运动辅助，可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。那么，运动辅助的好处有哪些呢？1、改善思考能力适当的运动可以改善抑郁症患者的思考能力，因为只
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易引发抑郁症的13个隐患2017-12-18
天气炎热。气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。光线太亮。美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，都可能对情绪产生消极影响。吸烟。澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现，吸
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睡觉开灯竟然也会得抑郁症2017-12-17
患有抑郁症疾病比较相同的一个症状就是心情低落，这对患者们的心理健康影响是很大的。不同病人可能会出现不同程度的抑郁心情，从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。随着时代在不停的发展，可能大家觉得待在太多光照的情况下是再平常不过的事情了，但是这竟会造成
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