抑郁症治疗后会复发吗

抑郁症治疗后会复发吗？郑州安定医院抑郁症医生说，抑郁症是一种复发率很高的疾病，因此我们在医院接受了治疗以后，在平时的生活中也要多加注意调节治疗。

大家都知道，抑郁症是一种极易复发的疾病，一旦我们没有对患者进行的护理，就很容易使得患者的病情复发甚至是加重的情况。要知道抑郁症的复发率是很高的，且复发后治疗将更为困难。发作一次的患者，复发率为50%；发作两次的患者，复发率约为75%；而发作三次以上者，复发率高达90%。

1调理抑郁症的时候，患者需要注意在自己的生活习惯上做一些调整。

比如说养成一个健康的生活习惯，规律作息，保持充足的休息时间等等。在饮食上人们也需要注意营养的均衡，或者是尽量避免食用辛辣刺激、油炸、油腻的食物，平时多吃水果和蔬菜，养成一个健康的饮食习惯。

2当然，如果您的情况比较稳定的话，那么也可以适当的进行一些运动锻炼。

适量的运动可以很好的舒缓人们紧绷的身心，增强身体抵抗力。的坚持运动，对健康的帮助是非常大的。此外，您也可以参加一些集体活动或者是社会活动，或者是培养一些自己的兴趣爱好，非常自己的精神生活。