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老年人预防失眠的五种方法2017-05-11
在失眠患者当中以老年人居多，失眠的发生给老年人的生活质量带来了很大的影响，因此老年朋友应多了解一些预防失眠的方法如：晚餐不要吃的太饱、养成良好的作习时间、舒适的床铺等，具体内容下面为您详细介绍。1、晚饭不宜
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心悸失眠吃什么药2017-05-11
失眠是很多人都有过的经历，的或者间歇性的失眠被称为失眠症，它会严重的影响失眠症患者的工作和生活，降低其工作和生活质量，心悸失眠是很多失眠症的伴随症状，那么什么原因会导致心悸失眠呢，对于患者产生的心悸
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怎样分辨失眠与梦？2017-05-11
俗话说：日有所思夜有所梦。很多人晚上经常会做梦，然后导致第二天起来感觉精力不足，仿佛就是做梦耽搁了休息。以前常常有些医生承认常做梦是大脑没有休息好的表现，其实在科学依据上这种观念是不正确的。梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有
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治疗失眠的方法有哪些 六种方法助你摆脱失眠2017-05-11
由于我们现在社会的不断的发展，人们的工作和生活压力不断加大，所以我们生活中有很多人正在被失眠所困扰，然而我们由于对失眠症的一点都不了解，所以对此只能束手无策，不知道如何治疗和缓解失眠只能让他危害我们的身心，下面我们就一起
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治疗失眠应该注意的问题有哪些？2017-05-11
得了失眠确实是一种很难受的疾病，在白天，患者会因睡眠时间不够而表现的精神恍惚不定，注意力不能够集中，容易感到疲劳，而到了晚上，本是应该睡觉的时候，但患者却又因为受疾病的折磨而无法入睡。不少患者也尝试了相应的治疗，但依然未能见效。那么治疗失眠
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看一下预防失眠都有哪些方法-2017-05-11
现在的年轻人每天精神都特别大，即便是在晚上，也总是有很多活动晚上很晚也不去睡觉，其实这样是很容易造成我们晚上失眠的，长时间下去对我们身体的伤害性是非常大的，下面我们来看一下预防失眠都有哪些方法?1、尽量不熬夜：想要避免失眠的发生，大家就要早点
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治疗失眠的中药偏方有哪些2017-05-11
很多的朋友都被失眠症所困扰着，夜间不能好好的休息直接影响到第二天的工作效率，同时长时间的失眠会给大家的身体带来严重的影响，所以，了解一些治疗失眠的偏方对广大的失眠患者们来说是十分必要的。1、生姜法在枕头旁边，放10克左
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预防女性失眠的绝招有哪些呢2017-05-10
??大家都知道，女性对于自己美丽容颜的保持有着特别的关注，而且良好的睡眠也是女性保持青春的一大法宝，但是现在很多正在受到失眠困扰的女性朋友却不得不面对此病带来的一些危害，从而影响了自己的容颜，那么预防女性失眠的绝招有哪些呢???1、规律锻炼??可通
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失眠多梦吃什么中药 提高睡眠质量2017-05-10
我们知道失眠多梦往往会出现精神萎靡、嗜睡、疲劳、健忘等症状，如果经常是失眠多梦那么就要注意调理身体了。其实，可以通过中药调理身体，根据自己的实际，选择适合的药物治疗，中药治疗失眠副作用较小。下面，介绍一下。晚上失眠多梦，可以尝试一下的改善睡
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突然失眠是什么原因 四种因素会导致突然失眠2017-05-10
突然失眠是什么原因?四种因素会导致突然失眠：失眠是一种成年人比较常见的症状，这种症状一年四季均可发生，而有些患者可能是失眠，还有些患者就是突然性的失眠，这常常让患者的生活也受到影响，今天我们就来了解一下突然失眠的原因是什么，才可避免发
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