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引起失眠症的一般原因2017-10-15
睡眠经过临床研究发现，失眠症的出现与大脑功能的紊乱，人体精、气、神的失调以及心理压力的增大关系密切。比如，还在上学的学生，学习压力过大、熬夜读书、精神紧张可以让他们的大脑陷入混沌状态，在加上一些残断纷乱的思绪的影响，想要睡着就困难了
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失眠的护理怎么做才是比较好的2017-10-15
我们身边很多人都被失眠困扰，失眠让人对生活失去激情，对工作失去信心，这些对失眠患者来说是个很大的打击，很多人都想知道失眠的护理方法，下面就是为大家搜集的有关失眠的护理方法。1、首先建立信心：对生活中偶而遇到失眠经验
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老年人常失眠怎么办 选择舒适的睡眠用品2017-08-17
人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，对每个人而言，睡眠是必不可少的。而老年人出现失眠也已不再是什么陌生的话题，50%老年人都会失眠，如果老年人失眠怎么办呢？保证适当的活动或运动白天积极参与各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育
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治疗失眠的穴位有哪些？2017-08-17
金水可谓是我过的医学瑰宝，在任何疾病的治疗上都可参考自古流传下来的治疗方法，对于治疗失眠也不例外，那么治疗失眠的穴位有哪些呢，要怎么进行治疗呢，就让我们一起来了解下吧。治疗失眠的穴位治疗失眠，自我调理很重要。金水认为失眠“病位在心”，是心出
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音乐能助你轻松入眠 治疗失眠要分几个症状2017-08-17
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。简单来说，失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠
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患上失眠主要有哪些表现？2017-08-15
在生活中人们会遇到很多的问题，而很多的问题是我们必须要及时解决的，否则会影响我们的生活工作甚至于身体健康，其中水面问题一直都是人们关注的，只有良好的睡眠才能够保证良好的精神，那么及时的发现失眠对于失眠治疗是很重要的，接下来的文章就来为大
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金水偏方治失眠还你一个香甜的好梦2017-08-15
治疗失眠的偏方有哪些？这是很多被失眠所困扰的人士们的共同问题，这是因为失眠的治疗比较困难，而药物治疗的副作用有很大，因而很多患者转而寻求偏方治疗失眠，下面我们就来介绍几种治疗失眠的偏方。1、小麦甘枣汤取炙甘草40克，浮小
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失眠原因大揭秘 告别失眠需对症治疗2017-08-15
失眠好像已经成为现代人的通病，明明有时间可以早睡，但在床上辗转反侧，怎么也睡不着。当夜深人静的时候，晚上睡不着觉很折磨人。而人为什么会失眠呢?那么我们该如何治疗失眠了?下面就让小编带你从金水的角度来了
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严重失眠的危害有哪些2017-08-14
失眠是我们日常生活中比较为常见的一种疾病，很多人因为各种各样的原因而患上了失眠疾病，失眠的发作虽然看似不会给患者的身心造成影响，但其实失眠的危害还是非常大的，大家只有清楚认识失眠的危害，并且注意在得了失眠之后积极进行治疗才可以很好的摆脱失
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食滞胃脘影响睡眠 科学调理赶走你的失眠2017-08-14
随着着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，夜生活也越来越丰富。可是，多重因素的作用下，很多人都有或者是曾经有过失眠的症状。失眠是一件很痛苦的事情，休息不好，情绪自然容易波动，而且失眠了也容易上火，比较重要是第二天没有精力去好好地处理工作。
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