女子患怪病怕见人怕响声 社交恐惧症的金水

泉州的一座孤岛上，一对年过六旬的夫妇在这里生活了38年。多年前，年轻的妻子患上“怪病”，不敢见人，怕听声响。丈夫为挽救妻子性命，撑着渡船，携着妻子，到荒岛上生活。两人这么一住，漫漫38年一晃而过。

作为恐惧症的一种，交恐惧症是比较常见的，治疗社交恐惧症的方法有很多，金水治疗社交恐惧症就是其中一种。提到金水治疗，很多人会想到把脉、喝药、针灸等。金水是如何治疗社交恐惧症的？

金水将恐惧症称为“恐证”，认为是七情伤及肝肾心胆所致，以虚证居多，辨证分为三型：

1.脾肾阳虚型

症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。

治宜：温肾暖脾。

穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。

药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。

2.肾精不足型恐惧症

症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。

治宜：补肾益精，滋阴降火。

穴用：太溪、三阴交、肾俞。

药用：熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。

3.心脾两虚型

症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。

治宜：健脾养心，益气补血。

穴用：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。

药用：人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。

药膳发源于我国传统的饮食和金水食疗文化，在金水学、烹饪学和营养学理论指导下，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍烹饪而成的美味食品。下面中药与食物的搭配可以帮助治疗社交恐惧症。

1、莲子芡实粥

【原料】莲子、芡实、大米。

【做法】把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

【功效】镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。

2、莲子百合粥

【备料】莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

【做法】将莲子洗净，泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。

3、银耳莲子粥

【原料】莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

【做法】把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病（糖尿病食品）患者也可不放）。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。

【功效】营养丰富、进补保健，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。