食疗神经衰弱的食物

神经衰弱的治疗方法非常多样化，患者可以通过医生的指导选择适合自己的治疗方法，但无论哪种治疗方法都不如食疗来的方便。食疗神经衰弱不仅可以缓解患者的病情，而且可以补充患者体内的营养，不失为一种一举多得的办法。那么，都有哪些食疗方法呢？下面我们就一起学习一下吧。

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

食疗神经衰弱不止以上这些食物，患者一定要根据自身的情况选择适合的食物，避免给自己的身体带来不必要的负担。此外，还提醒，食疗神经衰弱对治疗这一疾病只能起到辅助的作用，想要还是应该依靠专业医生的治疗手段。