当心抑郁失眠双重夹击!
高压紧张的工作,琐碎繁多的糊口琐事,让越来越多的人被抑郁困扰,走入了亚健康的生活状态。据统计有抑郁情绪的人大多存在睡眠问题,他们常常出现失眠、头晕头痛、疲乏、食欲消退等等症状,因此,大家要警惕抑郁的同时当心患上失眠侵害。
有抑郁症的人会有更多的睡眠问题。一般来说,比普通人睡得更少,还包括:
1、通常很难入睡,因为躺在床上你的大脑却还在不断思考。
2、夜里经常苏醒。
3、很早就醒了,不能再睡着。
即使有抑郁症的人也能睡上几小时,但早上醒来后觉得精力还没恢复,整天都很疲惫。
偶尔,这些人会睡很久,不想离开自己的床,在床上躺了大半天。然而,这并不能使他们精神起来。
抑郁的人存在睡眠问题有多普遍?
大概有80%多的人遭受抑郁与睡眠不足的困扰。
看了上面的关于抑郁和失眠的介绍,相信您已经对抑郁和失眠的关系,有了一定的了解,记得要时刻为自己拉响&ldquo 心理&rdquo 警报,谨防两种疾病的同时侵害,若您对此,仍有疑惑,不妨在线咨询医师获得解答。
- 上一篇:失眠头痛背后的抑郁症警示
- 下一篇:韩国自杀风气再度燃起 有一女星抑郁香消玉殒
-
郑州看抑郁症著名的专科医院2024-12-07
郑州看抑郁症著名的专科医院郑州金水脑康中医院 疾病介绍:抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力减退、睡眠障碍、食欲改变等症状。这些症状会对患者的日常生活、工作和社交造成严重影响。抑郁症的发病原因复杂,涉及遗传
-
郑州治疗抑郁症全国哪家医院好2024-09-15
郑州治疗抑郁症:探索全国视角下的郑州金水脑康中医院 抑郁症,这一全球范围内广泛存在的心理疾病,正逐渐成为不容忽视的公共卫生问题。它以持续的情绪低落、兴趣丧失、自我价值感降低以及可能的自杀念头为特征,给患者及其家庭带来深重的痛苦。在治疗抑郁症
-
河南看抑郁症著名的专科医院2024-07-31
河南看抑郁症著名的专科医院 ?在河南这片广袤而深情的土地上,人们以坚韧不拔的精神面对生活的种种挑战。然而,随着现代社会节奏的加快和生活压力的增加,一种名为抑郁症的心理疾病悄然蔓延,影响着无数人的内心世界。抑郁症,如同一片阴霾,遮蔽了心
-
焦作市看抑郁症的专科医院哪里2024-07-30
焦作市看抑郁症的专科医院哪里好 ?在焦作市,面对日益增多的抑郁症患者群体,选择一家专业、高效的专科医院进行治疗显得尤为重要。虽然直接位于焦作市的专科医院信息可能有限,但郑州金水脑康中医院作为河南省内知名的精神心理专科医院,其在抑郁症治
-
郑州哪家看抑郁症2024-07-18
郑州哪家看抑郁症 ?在繁忙的都市生活中,抑郁症如同一片阴霾,悄然侵袭着许多人的心灵。面对这一挑战,选择一家专业、值得信赖的医院进行治疗,成为了众多患者及家属的共同心愿。在郑州,郑州金水脑康中医院以其卓越的抑郁症诊疗实力和温馨的就医环境
-
郑州治疗抑郁症医院哪家好2024-07-06
郑州治疗抑郁症医院哪家好? 在繁忙的都市生活中,抑郁症如同一片阴霾,悄然侵袭着许多人的心灵。它不仅仅是一种情绪的低落,更是一种需要专业医疗干预的心理疾病。面对这一挑战,选择一家合适的医院进行治疗显得尤为重要。在郑州,金水脑康中医院凭借其专业