预防癔症注意什么

癔症是一种精神障碍，轻者会自然消失，重者则会反复发作，影响患者的工作、学习或生活，因此癔症需要及早预防。哪么预防癔症注意什么呢？要知道，癔症一般由明显的精神因素引发，对于外界的影响因素我们无法控制，因此要想预防因素还要从自身做起，那就是要纠正癔症性格缺陷。
癔症性格缺陷是一种较典型的心理发育不成熟的性格类型，尤其表现情感过程的不成熟性。这类人群情感丰富，热情有余，而稳定不足；情绪炽热，但不深刻。因此，他们情感变化无常，容易激情失衡，待人的情感呈现肤浅、表面和不真实。但是只要努力，一定能设法改善性格缺陷。

我们可以通过以下方式来纠正心理不成熟、情感高度不稳定、自我、高度暗示性、戏剧性、用幻想代替现实等性格缺陷：

一、认知提高法。本类人群以女性多见，她们为人聪明、活泼，接受能力较强，但是心理发育不成熟，天真幼稚，幻想丰富，自我。对自己心理缺陷有所察觉，但是认识肤浅，不会自行克服纠正。提高认知能力和自知力是的纠正措施。

二、自省法。情感丰富不稳定、热情而肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷，常使他们在人生道路上动荡不安，遇到心理矛盾和压力，常可诱发多种身心疾病，甚至导致癔症大发作。克服心理动荡不稳定，培育良好人格品质的较好方法是自省训练法。
通常可采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常的心理行为的方法。是回顾检查自己的心理缺陷给个人和集体带来的危害，以及采取正确的纠正方法后所带来的益处。可以由其好友或其信得过的领导负责审阅批改他们的书面记录，并给予启迪性评语建议，对他们微小的进步都要加以鼓励、肯定，以强化心理训练效果。

三、读书学习法。刻苦学习，勤于用脑，有助于纠正心理不成熟缺陷。读书使人理智，有利于改变癔症性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。

看完上述内容你是否知道预防癔症注意什么了吗？总之，若是自己有癔症性格缺陷的特点，那就要注意预防癔症了。若是已经有癔症表现，此时好向正规的心理医疗机构求助，或是来精神健康网向本站心理在线咨询。