如何克服疑病症恢复健康

疑病症是一种特殊的心理疾患，患者一般都属于性格较为敏感的类型，平时表现对自己的身体健康情况过于关注，有严重的甚至恨不得每天去医院做全身检查，生怕一不留神就会染上各种疾病。这种长时间的怀疑忧虑心理对健康极为不利，那么我们该如何克服疑病症呢？

克服疑病症应以心理治疗为主药物治疗为辅。对疑病症的药物治疗主要在于解除患者伴发的焦虑与忧郁情绪，抗忧郁剂以及对症处理的镇痛药、镇静药等。少数病例使用抗精神病药物治疗可获缓解。对疑病症的治疗多采用支持性心理。

任何一种心理治疗都能给予患者某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，那么这种治疗方法就称为支持性心理。治疗者提供支持的主要内容包括：向患者提供必要的知识、鼓励和提高患者与疾病斗争的自信心，给患者以指导，提供如何对待疾病、处理好各种关系和改善社会生活环境的方法。

运用支持性谈话治疗疑病症时，要对患者认为的&ldquo 病情&rdquo 进行解释，说明其所讲的相应部位没有器质性病变，鼓励患者与自己的心理疾病作斗争，提高战胜&ldquo 心病&rdquo 的信心。当需要患者采取行动配合治疗而患者又犹豫不决时，敦促鼓励其采取行动。给予患者适当的指导，告诉他如何战胜疾病安排休息与生活，如何处理人际关系，如何调整好社会因素各方面的关系，创造一个安静的环境等等。

总而言之，疑病症的治疗主要还是要依靠患者的个人意志力和自我调节，不管医生还是亲友的治疗劝解都只能起到辅助的目的，正所谓&ldquo 解铃还须系铃人&rdquo ，要克服疑病症，患者一定要做到心胸豁达，不要每天纠结于一些常人都不会在意的小毛病，从心理上冲破疑病症的束缚。