失眠常见的症状都有哪些呢

生活中有很多朋友晚上经常睡不着觉。据相关医学家介绍，人们的生活压力不断加大，失眠已经严重影响了许多上班族和企业家的日常生活。失眠对每个人来说可能还是偶尔会发生，但是长期失眠会严重影响我们的生活。为了避免它给人们带来的干扰，我们必须对它有深入的了解，并及时发现和治疗。下面具体说说失眠的常见症状。

一、失眠的一般症状是白天嗜睡、困倦、无精打采;晚上，我兴奋得睡不着觉。上课学习开会的时候会打个盹，靠在沙发上看一会电视就睡着了。但是一旦躺在床上，又觉得神清气爽，反正睡不着。

2.睡眠感觉障碍:睡眠感觉障碍也是失眠的症状之一。睡眠时缺乏真实感。很多失眠患者虽然能很香地入睡，但醒来时总是相信自己没有睡着，而在一个房间里睡着的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

3.嗜睡浅，易做梦:失眠的另一个症状是晚上经常做噩梦，从恐怖的梦中惊醒，神情紧张，出一身冷汗，脸色苍白，不敢入睡。我觉得我睡得不好。感觉一夜没睡。一闭眼就进入了梦境，稍有动静就醒。这也是失眠的一个症状。

四。失眠症状还包括入睡困难:患病患者原本很困，想马上入睡，但在床上翻来覆去，却睡不着。想着一些乱七八糟的小事，他的心就是静不下来，比正常人晚睡1-3个小时。这是失眠患者的常见症状。

5.失眠还包括睡眠质量差。虽然患者可以像正常人一样入睡，但醒来后仍会感到疲劳。

温馨提示:以上是关于“失眠有哪些常见症状”的详细回答希望能引起朋友们的注意。这些症状是生活中常见的。如果发现身边的人有这样的现象，一定要及时做出判断。诊断自己是否失眠是一件很痛苦的事情。还是要及时发现并治疗，希望患者早日康复，摆脱睡眠困难。