郑州脑康医生详解为什么会失眠
为什么会失眠?因为社会的发展,压力的随之增大,失眠症逐渐被大家所认识,在现在的社会中,患有失眠症的人越来越多,而顽固性失眠是失眠中较严重的一种,那么失眠的病因是什么?
失眠的病因:
1、疾病因素:占16.4%。很多常见病都会导致失眠?如血糖高?心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。
2、环境因素:吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
3、个人情绪:很多失眠的患者是受到个人情绪的影响而导致的,可是这些患者却没有对个人情绪引起注意,从而导致了的受疾病的折磨,对身心造成严重的伤害。由个人消极的情绪导致此病发生的患者,想要治疗这种疾病,就一定要祛除病因,希望患者朋友们能够引起重视。
4、生理因素:一些生理方面的因素也能够导致人们睡眠质量下降,比如饥饿、疲劳、性兴奋等,受到这些因素的影响,人们也很难入睡。除此之外,还有一些疾病能够带给患者难以忍受的病痛,从而也会导致患者无法入睡,比如关节炎、心绞痛、偏头痛、哮喘等。
5、心理因素:想要避免此病的出现,那么就要调节好心理的平衡,这是因为能够导致此病出现的因素中,心理因素也占了很重要的一部分,比如生活或者工作中的一些压力,或者与同事或家人发生矛盾以后,自己就会有一些紧张、焦虑、愤怒的心理,如果带着这些情绪入睡的话,那么就很难睡的着了。
友情提示:患有顽固性失眠的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医生进行咨询。
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