为什么失眠患者久治不愈

想必生活中大部分的人都受到过失眠的影响，失眠的人们往往在第二天精神状态比较差，影响工作和生活。其实，在失眠的时候也是很痛苦的，我们会感觉很焦躁，许多人会选择吃安眠药等，但是许多失眠的人们在进行治疗时候却久治不愈。

一、对失眠的治疗不当

一些老百姓认为进口的药、贵的药是好的药，其实这种想法是不对的。原因首先就是由于外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。

二、有的失眠患者盲目使用安眠药

较多的失眠患者都短时或的服用过安定类药物，殊不知安眠药是十分危险的“朋友”。而且服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起失眠。

三、失眠患者的警惕性不高

450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。其实睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。

以上介绍了造成人们失眠久治不愈的原因，其实我们在抱怨为什么吃药仍不见效果时候就要思考一下是不是也与我们自身的情况有关系。在失眠时候千万不要随便拿出任何一种安眠药就吃，这也会对我们的身体造成很大的伤害。