得了失眠有哪些症状呢

失眠非常的常见，生活中有很多人都被失眠所困扰着，对失眠的人来说晚上睡不着，白天没精神是非常痛苦的一件事，而且时间久了，人会越来越没精神，给正常的工作和生活带来的影响都是非常大的，那对失眠患者来说都有哪些常见的症状呢。

一、失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复。很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着。

二、失眠的症状主要有睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

三、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠的症状。睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。

四、长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠，更会给患者带来的影响。

五、失眠的症状主要有入睡困难：入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。睡过之后精力没有恢复，睡过之后精力没有恢复，仍然感觉疲倦，想要继续休息的症状。

六、平时还会频频的从梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做梦。早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

以上几种就是常见的关于失眠的症状的介绍了，希望以上资料对您有所帮助，当您在发现自己有类似症状的时候一定要及时治疗，佳的治疗方法就是控制自己的情绪 了，一定不要尝试用药物治疗失眠，否则用药时间越久对药物的依赖性就越大。