郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

调节神经衰弱的食疗

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-05-10

神经衰弱被很多人都提及,一般多发生在身体比较虚弱的人身上,平时要是胡思乱想的话,就更容易出现此病症,神经衰弱会导致人们的睡眠治疗不好,影响自身的抵抗力,那么,调节神经衰弱的食疗有哪些?

调节神经衰弱的食疗之一、葱枣汤

大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

调节神经衰弱的食疗之二、小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

调节神经衰弱的食疗之三、龙眼姜枣汤

龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

温馨提示:以上的调节神经衰弱的食疗仅供大家参考,如果发现自己有神经衰弱的现象,首先要找到引发的原因,然后选择适合自己的治疗方法,不要吃辛辣刺激物,调整好自己的心态,快乐的生活每。

相关阅读
专家团队 更多
{dede:global.c郑州金水脑康中医院on>
  <section class=