心脏神经官能症治疗方法有哪些？

心脏神经官能症是神经官能症中十分常见的一种，该症主要表现为心血管系统的功能失调。该症的治疗应该是因人而异的，我们应该多了解一些治疗方法，不要拘泥于某一种治疗。下面我们就为大家介绍一些的心脏神经官能症治疗方法。

首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。减轻症状的药物包括小剂量的镇静剂，维持治疗2-3个月以上再逐渐停药，否则症状易反复。

患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉放松。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必。

了解了的心脏神经官能症治疗方法，我们就不用再因为感到陌生而对该症感到恐惧了。治疗心脏神经官能症的方法还有很多，但是由于篇幅有限，我们只能为大家进行部分主要介绍，感兴趣的朋友可以在线咨询本站在线，请专业单独为您解答。