晚睡强迫症的症状表现有哪些

??晚睡强迫症是一种非常危险的疾病，调查表明晚睡的人和坚持早睡早起的人患癌率差距是十分巨大的。经常晚睡的危害是会积累的，一时半会可能没事，但是时间久了的话，一旦复发便会成为猛虎一样的疾病，危害人的生命安全。

??1、白天忙工作 晚上忙放松

??上班后每天能玩的时间少了许多，因此晚睡强迫症患者总觉得下班后时间是自己的，应该好好放松才对得起自己。于是，晚睡强迫症患者下班回家后，就会玩到凌晨一两点，天亮了还是按时起床上班，带着布满血丝的眼睛，哈欠连天地走进办公室，然后不断喝咖啡、浓茶或者抽烟提神。

??2、点前无精打采 点后生龙活虎

??晚睡强迫症患者在午夜点前做什么都没有兴致，但为了即将到来的兴奋时段不得不强迫自己别睡觉。过了困的时候，晚睡强迫症患者的精神又来了，看书、写文章、和同样有晚睡习惯的朋友聊天，忙得不亦乐乎。

??许多晚睡强迫症患者已经习惯了把正经事拖到晚上来做，这个习惯没少给他们添麻烦，白天上班满脸倦容、注意力无法集中；工作不拖到后一刻做不出来，万一有特殊情况就手忙脚乱……每当碰到这些情况，晚睡强迫症患者都会为自己睡得太晚、没有早点完成工作而后悔，可第二天又会不受控制地向深夜靠拢。

??3、夜猫”习性吞噬都市人的健康

??将熬夜当做习以为常的事情，非要等到身体劳累得不行才恋恋不舍地进入梦乡的状况，其实是一种强迫症的体现。从健康的角度讲害处颇多。不规律的睡眠以及压力会导致人的免疫力下降、内分泌失调，让人容易被感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状找上身；熬夜还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

??造成“晚睡强迫症”通常有两种原因。一是对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。这类人多会沉溺在网络上，观看网络视频、泡论坛、聊天、流连夜店，或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力；二是对睡眠的认识形成了习惯性误区。

??温馨提示：晚睡强迫症患者与失眠患者不同，失眠患者是想睡觉但是睡不着，晚睡强迫症患者是精神上面强迫自己不能入睡，通常会做事情一直做到深夜，才可以入睡。这也属于强迫症的一种，如果发现自己患有这种疾病应该及时的咨询心理医生。