有个强迫症的媳妇是什么体验
强迫症不仅给患者自己带来了难以名状的痛苦,由此导致家庭破裂、无法工作而辞职的例子也并不少见。因此我们有必要纠正对强迫症治疗的几大经典误区:
误区1:患有强迫,是人生大灾难
实际上,对于强迫的否定态度,正是强迫症久久不愈的强化因素。其实,产生强迫症正是自我提高的契机。我们要做到的是面对强迫症不要害怕,相信积极治疗一定可以打败它!
误区2:只有祛除强迫症状,才能拥有美好生活
大错特错了!患者的直接感受是症状带来的痛苦。实际上,只有拥有美好生活,才能祛除强迫症状。积极的心理因素对治疗很重要!
误区3:了解强迫的知识越多,越有利于
很多强迫症患者,希望通过学习各种知识来克服强迫症。这如同一个患了胃病的人仅知道胃病的原因是不够的一样。强迫症患者必须在实践训练中才能!
误区4:仅靠单打独斗就可以战胜强迫
强迫症是症状与注意形成精神交互作用,必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此,总想着单打独斗,很可能错过了治疗强迫的佳时期。
误区5:就是那次偶然事件,让你深陷强迫的痛苦无法自拔
偶然中有必然性,强迫症的本质是大脑中某个系统出现问题。从这个意义上说,一旦具备了病源基础,强迫症的发生便是必然!
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