广场恐惧症治疗并不困难

在众多的恐惧症类型当中有一种叫做广场恐惧症。患有这种恐惧症的患者到了一个比较空旷的场所就会感到十分的紧张进而发展到无法自制的恐惧。表示，患有广场恐惧症会让患者感到十分的尴尬，给正常的生活带来影响，所以，应该积极开展对于广场恐惧症治疗行动，避免疾病泛化，造成难以挽回的损失。

广场恐惧症治疗包括一般心理治疗，认知行为和药物治疗三方面。

1）一般心理治疗：如心理教育（psycho education），支持，治疗目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所；减少回避行为则需要取有针对性的认知行为。

2）认知行为：治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露为主，先向患者说明疾病的性质，包括患者对处境产生的焦虑反应，预期焦虑及回避行为三个相对独立成份，以及针对这三个成分采取的治疗措施，引导患者想象害怕的场所或情境，然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意效果。暴露可以集体进行，也可组成互助小组，一道活动。单纯认知有助于减轻焦虑和惊恐发作，但对广场恐怖症无效，而暴露可减轻广场恐怖症，但非惊恐发作。

3）药物治疗：有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

表示，广场恐惧症治疗要循序渐进，患者不应该奢望自己在经过一些办法的治疗之后，在短时间内就能够的摆脱这种心理疾病，毕竟得病容易，治病难。患者可以先从比较小的场所开始治疗，然后再慢慢的进行扩大，这样就不至于一下给自己太大的心理压力。当然，请不要忘记选择正规治疗才能终使您获得帮助。