场所恐惧症的概念

在我们现在的生活中，很少听到这样一个词汇&ldquo 场所恐惧症&rdquo ，更谈不上知道其具体含义和内容了。其实场所恐惧症包括很多内容，例如怕单独一人离家，逛商店、人多的地方和公共场所，或单独乘坐火车、公车或飞机等等。当然其现是多种多样的，有惊恐发作、抑郁、强迫症状，社交恐惧等等。

老陈是位从事推销的商人，二年前，在郑州的火车站候车准备到上海时，突然感到自己头晕，心慌，大脑混乱，有点不能控制自己思维的感觉。心中大为惊慌，立即买票回温州。这二年来，他从不敢出差，就连江心和雁荡都没去成，原因就是怕自己会出现意外或精神失控。被人认为得了&ldquo 老鼠病&rdquo 。心中异常痛苦，要求心理治疗。

像老陈这种现象，属于&ldquo 场所恐怖症&rdquo ，其特点就中病人常怕离家外出，怕独处，怕离家后处于无能为力的境地或不能立即离开该场合，有些病人因此而困于家中。许多病人因为想到在公共场所会精神崩溃就恐慌不已，因此对恐惧情境极力回避。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。

场所恐怖症产生的原因目前不明确，比较一致的观点认为是可能当时的确有一种令他害怕的事发生，本没有什么关系，但病人会联想到更可怕的事，这样就产生逃避，而逃避使他产生了安全感，于是有了&ldquo 害怕――回避&rdquo 的条件反射。

关于场所恐怖症的治疗，主要从心理认知、行为、药物三方面入手。

首先，在心理认知方面，要坚信场所恐怖症出现的恐怖现象，没有一件会成为现实，即使外出有心慌，头晕，也没有关系，这种症状在经历初的几分钟后，会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控，更不会害怕，因为担心自己会疯的人怎么会疯呢？

其次，在行为上，要有&ldquo 明知山有虎，偏向虎山行&rdquo 的勇气，要勇敢地走出去，可以先到附近的场所活动，逐渐到一些远的地方；可在家人的陪同下活动，逐渐到一个人活动。总之，不能躲在家，这样才能克服这种恶性循环。

通过以上的介绍，我们知道场所恐惧症的相关知识，这些都为我们在遇到场所恐惧症的时候或者在以后生活中碰到时有很大的帮助。当然，在场所恐惧症的治疗药物上面大多是选择安定类药物或SSRI类药物。如果大家对场所恐惧症相关内容有什么疑问，欢迎在线咨询本站医生，他们会给您详细解答。