什么是场所恐惧症

生活工作中，总有一些情况需要我们自己单独外出购物、出差等，这种对于大部分的人来说可以做到的事情，对于有些人来说却因为过于恐惧而不敢离家外出，怕离家后处于无能为力或者不能立即离开所处的场合，甚至因此闭门不出。这样的人很有可能就是患上了所谓的场所恐惧症。

场所恐惧症主要表现对某些特定环境的恐惧，如高处、广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。患者害怕离家或独处，害怕进入商场、剧场、车站或乘坐公共交通工具，因为患者担心在这些场所出现恐惧感，得不到帮助，无法逃避。患者因此竭力回避这些环境，甚至根本不敢出门。

场所恐惧症在临床上表现出以下特点：

1.易发生于男女轻年，女性多于男性，起病多在18～35岁之间。

2.害怕到人多拥挤的场：如会场、剧院、餐馆、菜市场、百货公司等，或排队等候；害怕使用公共交通工具：如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等；害怕单独离家外出，或单独留在家里；害怕到空旷的场所：如旷野、空旷的公园；

3.恐惧时常伴有明显的植物神经症状，如头晕、晕倒、心悸、心慌、颤栗、出汗等；严重时可出现人格解体或晕厥；

4.有反复或持续的回避行为；

5.在预计可能会遇到恐惧的情境时便感到紧张不安，称为预期焦虑；

6.知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；

7.可分为无惊恐发作和有惊恐发作两种临床亚型。

场所恐惧症如无法克服，会给生活和工作带来很多不便，此时就有必要寻求心理咨询师的帮忙来缓解症状。