治疗社交恐惧症的方法

恐惧症在我们的生活里面是常见的疾病，因为很多工作或者是学习有压力的人都会很容易患上恐惧症这个疾病。社交恐惧症也是其中的一种，对于社交的恐惧症治疗也是比较简单的，如果情况严重的话才会需要药物的治疗，一般是通过认知和心理治疗的。

药物治疗：可给予抗抑郁剂如盐酸帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等加用小剂量的非典型抗精神病药如奥氮平、富马酸喹硫平等以增强疗效，如焦虑情绪很明显，还可短期给予抗焦虑药治疗，如劳拉西泮、奥沙西泮及丁螺环酮等。Β受体阻滞剂如心得安对于减轻因焦虑产生的心悸、震颤，因害怕而发抖等反应很。

心理治疗：心理治疗的方法有很多，比如行为治疗、认知治疗、精神动力取向的治疗及家庭治疗等。

行为治疗：可采用系统脱敏，同时给予社交训练。即为病人安排一定的社交处境，初是病人比较熟悉、不太紧张的情景，适应后再逐步安排不太熟悉的社交处境，以逐步提高患者的社交水平，降低焦虑和恐惧心理。

认知治疗：即改变患者对自己的错误认知。在社交恐怖症的患者的自我贬低对患病有重要作用。他们本来就缺乏自信，另一方面对自己又要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到人的称赞和喜欢，这就不可避免地导致自我挫败，后出现社交恐惧的症状。所以改变患者的错误认知可起到治疗的作用。

小编和大家介绍了关于社交恐惧症的一些治疗方法，希望对一些恐惧症患者会有一些帮助。对于恐惧症这个疾病，大家一定要重视起来，因为恐惧症对于心理和身体的健康都会有很大的影响。想要预防这个疾病，大家要有良好的心态。