赤面恐惧症治疗方法
赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。赤面恐惧症患者的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己,所以感到生活真是太沉重、太累了。所以我们需要了解赤面恐惧症治疗方法。
赤面恐惧症治疗方法?
1、催眠:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种时间长,花费也比较大。
2、强迫:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
5、药物:主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
(实习编辑:黄加振)
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