每40秒就有一个人自杀身亡 自杀的预防方法

自杀是一种严重的心理疾病，而且自杀已经成为性的问题。每年都有许多人选择自杀结束生命，因此许多人都在想为何年纪轻轻的就想着死亡？自杀趋于年轻化，下面就一起去看看自杀的心理因素有哪些？

每40秒就有一个人自杀身亡

根据卫生组织2014年出版的《预防自杀：要务》报告，每年超过80万人死于自杀，每40秒就有一个人自杀身亡。自杀已经成为15～29岁年龄段人群的第二死因。有迹象表明，一例成年人自杀死亡的同时，还有超过20个成年人自杀未遂。

据卫生组织报告，中国在2012年的自杀人数约12万人，自杀率为7.8／10万。相较于2000年的19.4／10万，中国的自杀率已经下降了60％。根据卫生组织的标准，各国自杀率可分为高、中、低、四类。从2000年到2012年，中国自杀率的类别已经从“高”转为“低”。关于中国自杀现状，这是所能获知的新数据。

五大自杀的心理

1.从众感

一些平日称兄道弟，讲“江湖义气”的青少年团伙，一旦为者产生邪念，其他成员极易言听计从，盲目从众而自杀。

2.厌世感

怀才不通，忍辱负重，屈服于外界压力，受到不公正的待遇，又无力抗争，自感“低人一等”，失去学习成生活乐趣，把自己看成“多余的人”，为度日如年而自杀。极乐感择偶受干扰，不能爱自己所爱，或婚后婚烟不美满，或第三者涉足家庭，为与第三者共同实现“生不能成夫妻，死同穴”的“极乐”而自杀。

3.冲动感

在家庭父子之间、夫妻之间、兄弟之间、叔伯之间，或在工作单位同志之间和社会的邻里之间，由于争吵怒气难消，尤其自感“吃亏”，“气不过”，由于一时感情冲动丧失理智而自杀。

4.罪孽感

平时作恶多端，横行乡里，罪行累累，深知法网恢恢，罪责难逃。为了逃脱惩罚畏罪而自杀。

5.失落感

自尊心人人皆有，尤其对于一向“广播有声，报纸有名”的名人，倘若屡遭挫折，名落孙山，容易自认为“无颜见江东父老”，极端的自尊心也可能驱使他自杀。

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自杀的征兆

1.性情的改变

外向的人突然变成内向，内向的人突然变成外向；少语的人突然变得多语，反之。个体的个性、气质与情绪行为模式，突然发生巨大改变时，都是自杀的危险征兆。

2.语言的改变

当个体日常说话的内容，发生以下的改变时，就是自杀的危机征兆。语言的征兆非常容易辨识，但是也非常容易被忽视，或引为笑谈而不了了之。

3.行为的改变

当个体不按规律习惯作息，该干嘛不干嘛，不该干嘛却去干嘛。或出现持久的反常动作与行为时，都是自杀的危险征兆。例如：翘班逃学，请病假不上班不上课，开始酗酒开始注射或服用毒品，开始自伤自残，一直打电话或一直不接电话，一直缠着人或突然消失无纵。

4.托人

突然向亲友嘱咐、要求或委托，加强对某人的照顾。

5.托物

突然打包身边重要文物、玩物或宠物，要求或委托代为照顾或保管。

预防自杀的方法

1.重视家庭的健全：国外研究资料表明，家庭有时是罪魁祸首同时又是牺牲品，大约百分之五十的自杀是因为家庭破裂。即使是完整无缺的家庭，当生活变得杂乱无章的缺乏交流时，它应有的功能也将消失殆尽，同时父母有自杀行为，子女自杀的可能性也大增加。事实上，体验过家庭成员自杀行为的青少年，其自杀的可能性将是同龄人的九倍。