浅谈红楼之林黛玉----敏感型自卑
林黛玉,金陵十二钗之首,“两弯似蹙非蹙罥烟眉,一双似泣非泣含露目。态生两靥之愁,娇袭一身之病。泪光点点,娇喘微微。闲静时如姣花照水,行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍,病如西子胜三分”这样世间少有的人物,却时常伤春悲秋、泪流不断。在与宝玉的爱情中也是时常无理取闹、得理不饶人,活脱脱一个古代版“野蛮女友”的形象。
从心理学角度分析,黛玉无理取闹的根源在于其敏感型自卑。即纠结于细节而自觉惭愧。自卑一般指自我评价偏低,自愧无能而丧失信心,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。相对于其他类型的自卑,敏感型自卑的特点在于敏感和对于细节的纠结。
黛玉的敏感型自卑可用八个字来概况:无理取闹、胡搅蛮缠。具体表现如下:
1、黛玉对宝玉的言行异常敏感,习惯于闹别扭、耍性子,黛玉对宝玉苛刻异常、胡乱猜疑
例:《红楼梦》第二十二回比戏子一节宝玉给湘云使眼色
黛玉说宝玉:再你为什么又和云儿使眼色?这安的是什么心?莫不是他和我顽,他就自轻自贱了?他原是公侯的小姐,我原是贫民的丫头,他和我顽,设若我回了口,岂不他自惹人轻贱呢。是这主意不是?这却也是你的好心,只是那一个偏又不领你这好情,一般也恼了。
2、黛玉故意曲解宝玉无关紧要的话,并借此取闹
例:《红楼梦》第二十回湘云来贾府,宝玉往宝钗处去了,来的迟了些,黛玉冷笑说:“我说呢,亏在哪里绊住,不然早飞来了·······”
从人格心理学角度分析,黛玉是抑郁型人格障碍的患者。自卑的人常常情不自禁的夸大自己的缺陷,总爱拿自己的短处与别人的长处比,不能冷静的分析自己所受的挫折,不能正确地对待自己的过失,不能认真的思考别人对自己的期望,也不能客观的理解别人对自己的评价。久而久之,容易形成抑郁型人格障碍,黛玉即是如此。
那么,如何化解敏感型自卑?
心理调适小药方:
1、正式出身有些人往往因为自己的出身而敏感自卑,因此正视自己的出身,才能把握自己的将来,须知人是活在当下,而不是活在过去。
2、扬长避短自卑的人往往习惯以己之短比他人之长,像从放大镜里看东西,自己的缺点被无限放大,须知“尺有所长,寸有所短”,扬长避短,才能做到“天生我材必有用”。
3、放远眼光敏感型自卑的人喜欢纠结于细节而无法释怀,因此需要放宽心胸、豁达做人,逐步建立信心,看到自己的进步。所谓“千里之行始于足下”。
4、信任贴己敏感型自卑的人往往缺乏人际交往关系中的信任,总是以为别人在嘲笑自己或看轻自己,因此需要逐渐信任并依赖他人,感受被依赖被需要的快感,体验自己的价值和影响力。
5、心怀感恩自卑的人往往敏感多疑,把自己的缺陷过分夸大,或者把不是缺陷的缺陷当做缺陷,因此总有“世人皆醉我独醒”的慨叹。这就需要自我肯定、自我鼓励、树立信心,心怀感恩、包容他人,到此便会发觉所谓的自卑不过是庸人自扰罢了。
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