别做5种心理奴隶,活出自我
心理奴隶”是什么?在我们的生活中,大多数人都会时不时的处于这种情况下,比如下面的几种心理状态,我想每个人都会在不同程度上有一些,一起详细了解一下,让我们摆脱这种状态吧。
“别人怎样想”的奴隶
这种“心理奴隶”普通,对创造力和人格具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。
对策
如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。
理智地面对别人的另眼相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。
与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。
“注定失败”的奴隶
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。
对策
经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。
脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
“为时太晚”的奴隶
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。
对策
不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样。
不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
“安全感”的奴隶
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的,人类生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
对策
使生活变得丰富多彩、有声有色。
因为有风险才会有攀登,有困难才会有突破,有压力才会有奋起,有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。
“过去错误”的奴隶
心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气,不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力,让人裹足不前。
对策
将失败看成一种投资,就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出个实用的电灯泡失败了9999次,但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。
如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。
- 上一篇:夏季失眠?多梦?易醒?
- 下一篇:总怀疑同学要害他 孩童不敢去学校
-
引发心理障碍的原因有哪些?2024-01-05
在当今社会中,心理障碍已经成为一种常见的心理健康问题。许多人面临着压力、焦虑、抑郁等心理问题,这些问题的出现往往会影响到个人的正常生活和工作。那么,究竟是什么原因导致了心理障碍的出现呢?本文将从五个方面来介绍。下面请郑州金水脑康中医院的医生
-
导致少年精神障碍的社会心理因2017-12-02
   精神障碍是一组精神疾病的总和,以基本个性的改变,思维、情感、行为的精神分裂、精神活动环境的失调为主要特征。精神障碍患者一旦患病就会狂躁不安、抑郁、失眠多梦、胡言乱语、自卑自
-
如何帮助儿童拥有健康心理2017-11-15
   人们常常抱怨&ldquo现在的孩子越来越难伺候&rdquo,嫉妒、说谎、我行我素、自卑、孤僻等各种不良情绪和行为越来越多的在孩子身上出现。人们不理解,为什么现在的孩子心理这么复杂和
-
精神障碍心理治疗应该分几步走2017-11-08
很多人都知道相对于药物治疗来说,精神障碍心理治疗的重要性更加明显。但是虽然知道心理治疗很重要,可很多人并不知道应该如何进行心理治疗,这就是一个非常值得关注的问题了。下面我们将介绍精神障碍心理治疗的具体操作步骤,大家可以学习一下。精神障碍心理
-
精神病心理障碍严重吗?2017-11-01
精神病心理障碍是正常的,因为精神病患者的大脑功能已经不能像正常人那样运用自如了,所以说精神病心理出现障碍是非常正常的现象,但是,精神病心理障碍是否严重还因人而异,每个精神病患者的患病情况不同,心理障碍也各不相同。精神病严重的心理障碍,患者的
-
一个人心理成熟的具体表现都有2017-09-06
01、越来越能控制住自己的情绪在愤怒失望到极点的时候依然不说一句伤人的话,不冲动做任何决定。我知道情绪会平复,但伤人的话不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不欲,勿施于人。跳着脚骂自己爱的人,事后只会难过懊悔,而那些惹怒你的外人,你