印象有多么重要？告诉你印象取决在第几秒

无论是在你的职业生涯、个人生活，还是恋情中，你给人的印象无疑是非常重要的。印象甚至会影响到别人对你的认知程度，通俗来说就是你在一个特定的情境中会带来多少影响力。既然印象在社会生活中是如此的重要和有趣，那你知道这其中的科学道理吗？接下来让我一一为你解释。

们把它叫做“薄片撷取”

人类大脑有着一项特殊的技能，就是即使基于的信息也能作出迅速的判断，这就叫做“薄片撷取”。“薄片撷取可不是一个外来的礼物，这是人类与生具来的能力。”身为作家和记者的马尔科姆·格拉德威尔这样写道，“我们会把很多经历都通过薄片撷取储存在脑海中，比如说遇见了一个新朋友、很地做完一件事或者是经历了一场小说般的冒险。”薄片撷取不是一件有意识的生理活动，它不受我们主观意识的支配，而是一种人类的本能。“之所以会发生薄片撷取是因为我们别无选择。”格拉德维尔继续说道，“而且我们正在渐渐地依赖这项功能，因为现在社会中有太多需要我们提高警惕的地方,薄片可以在关键时刻提醒我们，即使只有一两秒的时间。”

信任就取决于那0.1秒

根据一项研究显示，人们判断你是否可信其实就在那0.1秒。这个结论是普林斯顿大学一个团队研究得出来的，他们给了一组志愿者0.1秒的时间，通过观看各位演员们的脸部图片来猜测他们的性格特征，比如说竞争力、吸引力还有可信任度。

在比较这些数据之后，研究者给另一组志愿者也做了相同的实验，但是给了他们足够的时间来观察那些面部图像然后判断。这一组的实验结果与上一组相比有着明显的不同，但是获得信任感的时间在本质上还是相同的。也就是说，当你次遇见某个人的时候，即使你还没有开口说话或者握手之前，对方就已经开始对你的可信任度产生评价了。

握手的方式蕴藏的信息量很大

一个友好的握手能帮助你建立一个积极的印象，特别是在商业交流中，这是因为握手能让你看起来平易近人，握手在人类与他人交往交流中起着重要作用。

“我们的社会互动在很多时候会朝着不好的方向发展，一个简单的握手能有助减少因为误解而带来的潜在的消极影响。”伊利诺伊大学心理学后桑达·达尔克斯这样说道。

改变印象虽然很困难，但并不是不可能

新的研究结果显示虽然改变你给人留下的印象很困难，但是不要放弃，还是有机会去改变的。接下来就告诉你如何去做。

假设你在一次商业活动上遇见了一位名叫萨拉的女性，当你次遇见她时，她看上去很高冷而且很不友好。当你下一次遇到她时，你的大脑会自动调动出之前对她的印象，但如果这一次萨拉表现得热情又开朗呢？你的大脑还是会记录着次遇见她时记下的“标签”，但是你对她的印象会渐渐地产生改观，你现在会这样想“萨拉是个不近人情的女生，但是仅限于工作中，她下班之后还是很友好的”。

换句话来说，你对萨拉“很不友好”这个印象的标签会一直跟随你，但是你的大脑会渐渐接受与这些标签不相符的萨拉表现中的“例外”。随着时间的流逝，这些越来越多的“例外”有可能会取代印象，但是要达到这一效果你得费老劲儿了。

时尚会影响是否你能建立良好形象

根据多项研究显示，你穿衣打扮的风格或多或少会影响到你是否能成功建立良好的印象。一项在2011年的研究结果表明，比起那些衣着随便的男士，衣着讲究的男士更会赚钱，在单位中职位也晋升得更快。不仅如此，一项独立的研究结果显示,穿着经过精心定制裁剪的成套西装的男士，和穿现成的直接售卖的西装的男士，前者显得更聪明，而且更会挣钱。

让你的印象有价值

正如你所见，关于印象有很多科学知识，人类的大脑就在那一两秒钟的时间里就会对一个人产生评价。记住这些小贴士，你或许可以改变别人对你的看法。