神经衰弱病因有哪些？

说起神经衰弱，许多人都错误地认为这是中老年人的，其实不然，现代社会的许多年轻人也不同程度地患上了神经衰弱症。神经衰弱会严重影响一个人的神经系统，损害身心健康。下文将为您详细介绍神经衰弱病因，希望能让您对神经衰弱有一个大体的了解。

指出，诱发因素是神经衰弱病因中，与发病有紧密关联的精神因素，不外乎神经活动受到度的、突发性、互相矛盾的、不规律的，或单调刻板的、持续过度的刺激，是大脑神经过度紧张的因素。归纳起来，神经衰弱的诱发因素主要有以下八个方面：

1.精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之&ldquo 精神创伤&rdquo 。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见的神经衰弱病因。

2.忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高；骤然改变适应的定型规程和习惯；缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

3.用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的神经衰弱病因。

4.过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

5.环境不良：处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证；接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

6.疾病困扰：患有传染病，慢性中毒，颅脑损伤或营养障碍等疾病，抵抗力下降，精神紧张，或产生精神负担，经常处于烦恼，焦虑之中，使神经系统处于紧张状态而成为神经衰弱病因。

7.内心矛盾：内心矛盾不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统处于紧张状态，成为慢性精神创，从而诱发神经衰弱。比如青少年手淫，就是比较常见的神经衰弱病因之一。

8.过于单调：一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的，生活和工作过于单调，导致神经系统过于松懈，不符合用脑卫生，也易成为神经衰弱病因。

通过对上文的阅读，您知道神经衰弱病因有哪些了吗？知道了这些病因，才能对症下药，神经衰弱。神经衰弱是很常见的一种精神疾病，神经衰弱患者千万不要存着害怕抗拒的心理而拒绝治疗，而应该积极寻找医生的帮助，早日摆脱病症的折磨。