慢性焦虑症有哪些表现

焦虑症可以分为很多种类型，其中的慢性焦虑症是发病为广泛和时间为持久的心理疾病。患者会因内心有一种无法控制的莫名恐惧，而时不时的处于担惊受怕的状态中。这种担心和交流给患者及家属带来了很多的困扰。那么有朋友不禁要问慢性焦虑症有哪些表现可供我们发现呢？

①．心理障碍：表现对客观上不存在的某种威胁或危险和坏的结局总是担心不安和害怕，尽管也知道这是一种主观的顾虑，然而常常不能控制，使患者颇为苦恼。此外还有易激惹、对声音过敏、注意力不集中、记忆力不好，同时伴有运动性不安、来回踱步、不能静坐、紧张出汗等。这些症状会随着患者的心理压力而加重，甚至引发别的精神疾病。比如急性焦虑症和慢性焦虑症。

②．躯体症状以植物神经功能亢进为主，如口干、心跳加快、心前区不适、尿频、月经不调、头痛、肌肉紧张、不安宁、易疲乏、入睡困难、做噩梦、易受惊等。有些人也表现出警觉性增高、感觉过敏、怕光、失眠等症状。这些症状容易引发失眠焦虑症等其他的精神疾病。早醒比较少见，如果早醒，易引发抑郁症。

③．运动症状与肌肉紧张有关，有紧张性头痛，在顶、枕区有一种紧压感，肌肉紧张和强直，特别是背部和肩部，手有轻微震颤，做精细动作更明显。另外有不安宁，易疲乏、睡眠障碍和入睡困难、易做噩梦、易惊为特点。

慢性焦虑症影响到了患者正常的工作和生活，希望以上给出的症状表现可以帮助患者定期的了解自己的精神状态，一旦出现不健康的状态时，可以及时的做出调节。在平时大家不妨做一些放松训练，适当的释放出压力，用乐观健康的心态来生活。