治疗焦虑症方法有哪几种呢

焦虑症在现代社会上已经是见得不能再多的病了，焦虑症给人们带来了很多的不便，你们知道治疗焦虑症方法有哪几种吗?下面我们就来探讨下治疗焦虑症方法有哪几种吧。

治疗焦虑症常用的三种方法：

1)苭物治疗：抗焦虑苭物是常用的治疗焦虑症的方法。

2)认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。

3)精神分析治疗：精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的。

以上就是治疗焦虑症方法有哪几种的介绍，希望大家对焦虑症这病有所了解了吧，如果大家对治疗焦虑症方法还有不够了解的话，你可以咨询我们的在线，后祝愿大家身体健康。